煊煊兩歲前，我們帶她出國兩次，第一次是暑假去沖繩，第二次是寒假去關西（京阪奈）。
簡單分析一下這兩次出國的背景吧！
沖繩：
１。夏天八月，熱得要命。
２。自駕、輕軌，有小孩自駕真的挺方便的！
３。有帶推車，是在【飛租不可】租yoyo推車，為了減少車內行李置放的空間。
４。帶農純香寶寶粥，當時煊煊一歲三個月，已經可以跟著大人吃一些食物，但還是帶著寶寶粥備用。
５。帶拋棄式奶瓶（第一寶寶），一天喝三次奶。
６。有婆婆同行。
關西
１。冬天二月，去金閣寺和嵐山當天還遇到下雪。
２。全程搭乘京阪奈的大眾運輸工具。
３。有帶自己家裡的推車。
４。有帶寶寶粥，但這次完全沒用到，此時煊煊一歲八個月，已經完全可以跟我們一起吃了。
５。一樣有帶拋棄式奶瓶，一天早晚兩次奶（午奶視狀況）。
６。有外婆、阿姨同行。
以下就服裝、交通、飲食、其他用品來分享吧！
【服裝】
夏天衣服好準備，當天出門要備一套在身上。
夏天衣服輕薄，在炎炎夏日盡量帶一些輕薄透氣的衣服，畢竟孩子還小，加上體溫本身就比大人高，可能要一整天坐在推車上，不用一天，想必一定滿身大汗，這時多帶一套衣服，就可以適時替孩子更換，讓孩子隨時隨地都保持舒爽的狀態，也可以在小孩漏尿、食物灑了弄髒衣服等狀況時派上用場。
然後可以帶帽子、墨鏡等裝備，雖然像煊煊這種叛逆的小孩一點都戴不住。
去沖繩本來想說會下水，帶了一套泳裝，結果煊煊到海邊完全怕沙怕水黏著父母不肯下來˙，所以沒有登場機會。
女孩子頭髮已可綁的話，媽媽可以帶橡皮筋、髮夾，幫孩子變化造型，也可以不那麼熱。
雖然是夏天，薄外套也不可少，在飛機、百貨公司或是車上等冷氣可能較強的地方可以幫孩子保暖一下。
夏天沖繩五日穿搭（1y2m+）
冬天洋蔥式穿法，透氣保暖內著加防風外套，圍脖帽子不可少。
要出發去關西前，讓我最最最煩惱的就是服裝這部分了，因為真的很怕小孩在國外冷到，生病苦了小孩也苦了自己。
本來要買下圖這種防風衣，但一直沒看到適合的，然後看到有點適合的又會覺得平常在台灣又穿不到，真的要買嗎？
後來外婆送了一件麗嬰房的羽絨外套，所以索性就不買其他防風外套了。
▼ 麗嬰房的羽絨外套。
●上半身：每天大概都是穿三至四件，由內而外順序：長袖包屁衣（或UNIQLO發熱衣）→無袖背心、薄外衣→厚外衣→外套。
進入室內脫掉外套就好，這幾天都沒有看到小孩在室內滿頭大汗的樣子。
●下半身：厚加絨刷毛褲或是褲襪加一件純棉褲。
●其他裝備：
毛帽（平時在台灣都戴不住，在日本應該是知道冷了，所以大部分時間都有乖乖戴著）
手套（有買，但完全戴不住）
圍脖或圍巾
▼ 像貴婦般的圍巾
▼ 圍脖很方便，還可以一秒變帽子。
冬天關西七日穿搭（1y8m+）
【交通】
１。好推輕便的推車
去沖繩時為了充分利用自駕車內的置物空間，所以租了一台yoyo推車，但是因為不是自己常用的推車，每次在收車、開車時總是抓不到訣竅而手忙腳亂，不過收起來真的是不占空間。
第二次去關西因為全程使用大眾運輸工具，所以就帶自己家裡的joie推車，重量4.8KG，雖然車子收起來的體積較龐大，但因為是自己平常就在使用的車子，所以操作起來較熟悉也方便許多。
不過關西地區的電車和公車人潮都較多，如果遇到上下班時間，常常需要收車再上車會比較好，有時候也會遇到沒有電梯（或是電梯很遠）的狀況，所以太重的推車建議不要攜帶。
２。背巾
我這兩次旅行都沒有帶背巾，因為在台灣很少用背巾移動，而且小孩都已經超過十公斤，一整天背下來其實也吃不消，不過像京都車站、四条烏丸等車站人潮眾多，如果有用背巾習慣的人，用背巾機動性還是比較高的喔！
【飲食】
１。常溫寶寶粥：寶寶第一次出國的時候是1y3m左右，所以我有帶常溫寶寶粥，因為怕外食有些太鹹、太辣不適合給小朋友吃，或是自助旅行有時候比較無法準時按三餐時間吃飯，就先餵飽小孩比較重要。在機場、飯店房間或是便利商店都有熱水可以取用，帶個燜燒罐就可以熱寶寶粥，十分方便！第二次出國孩子已1y8m，有帶寶寶粥預備，但完全沒吃到，下次出國，應該可以不要再帶了。
那如果不吃寳寶粥，小孩可就跟著大人吃吧！吃拉麵的時候，我會稍微過一下水，因為日本的拉麵真的偏鹹；讚岐烏龍麵是個好選擇，剛好煊煊也喜歡吃麵食；茶碗蒸、白飯、蛋包飯、甚至是麵包充充飢，或是在國外偶爾解禁吃個炸雞、薯條小孩也樂得開心！
２。奶粉：
因為煊煊還有喝早午晚奶的習慣（午奶有時候看狀況可以省略），所以兩次出國我都有帶奶粉和第一寶寶拋棄式奶瓶。
不同的是第一次出國，我是把每一餐的奶粉都分裝成一包一包的，然後再多預備五包左右的份量備用；第二次則是直接帶一罐400g的奶粉去。
帶一罐的優點是不用分裝省麻煩，可是無法知道份量夠不夠，到最後一天回國才驚覺早餐不夠喝了，更別說下午回程在飛機上還要再喝一次，所以最後一天早上我是買便利商店的鮮奶，下午入關以後是買機場便利商店的果汁代替配方奶。
▼ 走到哪喝到哪的概念
３。餅乾、零食
帶一些小孩喜歡吃的米餅，飛機、電車、無聊時都可以給小孩吃一下，沒有帶夠，日本超市、藥妝店也有很多選擇。
４。水壺
不管是夏天還是冬天，補充水分都很重要，所以一定要帶一個寶寶慣用的水壺，我夏天是帶大眼蛙、冬天則帶了膳魔師保溫水壺，隨時隨地都會提醒、鼓勵小孩多喝水。
▼夏天大眼蛙。
▼冬天膳魔師保溫水壺。
５。餐具、圍兜、剪刀
部分的餐廳有提供兒童餐具，沒有的時候，自己的餐具就會派上用場。
圍兜我第一次是帶smart bib，第二次是帶oxo，兩者的痛通點就是可以收納體積較小，我覺得oxo更好擦拭喔。
▼smart bib
▼ OXO
兩歲內的寶寶吃飯，食物剪刀是必帶的啊，但是上飛機前不要忘了要拿出來放在托運行李裡面喔～
【其他用品】
１。夏天涼感巾、冬天蓋毯
夏天帶涼感巾可以蓋在推車上替寶寶擋陽光，冬天則是帶蓋毯，替小孩擋風保暖（有防風材質更好）。
▼ 夏天太陽大，可以帶涼感巾幫孩子遮太陽。
▼ 第一晚到達大阪出來覓食，趕快把蓋毯拿出來。
２。夏天防曬乳、冬天乳液
因為要去沖繩，我還特地入手寶寶專用的防曬乳 （Think baby），隨時隨地替小孩補擦曬乳液，自己擦得都沒有那麼勤，深怕小孩曬傷、曬黑。
冬天則是勤幫小孩擦乳液，可以預防蘋果臉；還要幫忙擦護唇膏（寶寶專用），否則會看到小孩龜裂脫皮的嘴唇，好心疼。
３。乾洗手、消毒液
因為出門在外，保持手部清潔很重要，所以有了乾洗手和消毒液，就可以隨時幫小孩噴噴噴，避免病毒纏身。
４。隨身電風扇
在沖繩車上、推車上都有用到，必帶小物，不要忘記帶行動電源，因為真的很容易沒電。
５。玩具、安撫物
小孩如果有喜歡的玩具可以備用，在飛機上或是吃飯時都可以拿來吸引小孩的注意力，避免吵到其他旅客。
６。藥品、耳溫計
第一次出國前一週我有去小兒科請醫生開一些藥（退燒藥、流鼻水、咳嗽）備用，第二次出國則是把平常看醫生沒喝完的藥水帶著，幸運的兩次都沒有用到，但還是有備而無患唷！
７。面紙、溼紙巾
就帶自己慣用的，因為煊煊在外面很少大便，所以我都是帶隨身包的溼紙巾，才不會太重。
以上就是兩次出國的經驗分享，看了以後應該對帶嬰兒出國有心理準備了吧！！
快帶小孩出國去，一起製造美麗回憶！
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美麗福爾摩沙 (5)
